Ruas senderismo Punta Mita
By WildMex

Senderismo en Punta Mita y Sayulita

Guía de los árboles para visitantes

Senderismo en Sayulita
Senderismo en Sayulita

Senderismo en Sayulita

Nuestra caminata en la selva de San Pancho comenzará desde la hermosa playa de Sayulita.

Si eres un admirador de la naturaleza, sabrás que no hay mejor lugar para disfrutarla que entre las montañas boscosas de la Sierra Madre Occidental y el magnífico Océano Pacífico, la zona de Nayarit y específicamente en Punta de Mita y Sayulita. Mucha gente aún no ha descubierto la naturaleza de estos destinos, así que, se puede decir que son dos joyas naturales que esperan ser descubiertas (¡por ti, en tu próximo viaje!) 😉

Explora las selvas donde deambulan los jaguares, los cocodrilos se arrastran y la exótica fauna tropical canta y baila en las cercanías de las hermosas playas escondidas y épicas rutas de senderismo en Punta Mita y Sayulita. La relajante brisa del océano, el cálido sol y los coloridos paisajes de esta zona ofrecen el escenario perfecto para explorar, relajarse y vivir la vida salvaje. Mientras que las impresionantes vistas de 360 grados que puedes disfrutar haciendo senderismo en la Montaña del Mono en Punta Mita *por Dios* ponen la cereza del pastel.

¿Qué esperar en tu ruta de senderismo en Punta Mita y Sayulita?

Senderismo en Sayulita

Senderismo en Sayulita

La playa de Malpaso y sus increíbles vistas son una de las paradas de nuestra caminata por la selva de San Pancho con Wildmex

Con Wildmex, nunca hay un día lento… a menos que quieras uno. Con nuestras caminatas por la selva en San Pancho, Sayulita y Punta Mita tendrás la oportunidad de caminar por senderos sombreados, trepar por las rocas, pasar por una abundancia de flora y fauna, y emerger en acantilados rocosos con vistas fascinantes de las selvas, playas y pueblos circundantes. Sin duda, podemos afirmar que nuestras divertidas excursiones te garantizarán un viaje que recordarás toda la vida.

Pero si hay una cosa que te encantará ver en las rutas de senderismo en Sayulita, son los magníficos árboles que rodean el camino.

¿Estás interesado en saber más sobre lo que puedes ver? ¡Sige leyendo!

Ecosistema forestal en Punta Mita y Sayulita

Las rutas de senderismo en Punta Mita y Sayulita destacan debido a la diversidad del ecosistema de la zona. Punta Mita es una Selva Caducifolia o bosque caducifolio con árboles que adquieren hermosas tonalidades durante la temporada de otoño y se desprenden de sus hojas en la estación seca. Mientras que Sayulita es una mezcla de la Selva Caducifolia y la Selva Siempre Verde. La Selva Caducifolia se compone de árboles de la selva tropical, grandiosos, verdes y exuberantes. Es un puro placer para los ojos, y atrae a una amplia gama de especies de aves y animales, lo que hace que este lugar sea tu vocación si realmente es una persona que le gusta la naturaleza.

Si piensas hacer una excursión por tierra, puedes montar en bicicleta de montaña por el exuberante y virgen Bosque de la Sierra Madre en Punta Mita, o puedes explorar el diverso paisaje a pie por las vívidas rutas de senderismo en Sayulita.

Un ecosistema diverso ha creado un tapiz de maravillas naturales en Punta Mita y Sayulita, con el trabajo de la naturaleza visible en cada hectárea de estas hermosas zonas. Desde la colorida vida marina y silvestre hasta las magníficas flores y árboles – puedes encontrar de todo aquí.

Aquí hay algunos árboles maravillosos que podrás ver cuando vayas de excursión en la zona de Punta De Mita y Sayulita:

Palmera Cohune

Senderismo en Sayulita

Senderismo en Sayulita

La palmera Cohune enjoyada con las semillas de cohune son un espectáculo para ver durante las caminatas por la selva en San Pancho

La palmera Cohune es una palmera de un solo tallo, de hojas siempre verdes (también conocida a veces con los nombres de Attalea Cohune, Árbol de la Lluvia, Palma Aceitera Americana, Palma Corozo o Palma Manaca). Esta especie de palmera es originaria de México y partes de América Central. Su crecimiento es relativamente lento, pero el árbol puede alcanzar una altura de más de 20 metros eventualmente.

La palma de corozo se utiliza en la producción de aceite de corozo y su nuez puede utilizarse como una variedad de marfil vegetal.

Palmera de coco

Senderismo en Sayulita

Senderismo en Sayulita

Los cocoteros de la playa de Sayulita marcan el inicio de las rutas de senderismo en Punta Mita con Wildmex

La palma de coco es una hermosa y majestuosa palmera de “plumas” que se cultiva a menudo como ornamento en muchas zonas y también por su fruto comestible: ¡el coco! Esta palmera puede crecer hasta 30 metros de altura y existe como verdadero icono cultural de los trópicos.

Papelillo

Las enredadas y las múltiples ramas del árbol del Papelillo son un verdadero deleite para los ojos durante nuestra caminata en San Pancho

El árbol del Papelillo crece rápidamente hasta alcanzar los 30 metros de altura, convirtiéndose en un árbol retorcido y de múltiples ramas que florece tanto en la estación húmeda como en la seca. ¡Un verdadero placer para la vista!

Su nombre en inglés es Paper Bark Tree (árbol de corteza de papel), que describe gráficamente la corteza roja que se desprende en hojas parecidas al papel.

Los árboles de papelillo crecen en toda la costa del Pacífico Mexicano y rodean la mayor parte de Sayulita, así que puedes esperar ver muchos de ellos a lo largo de nuestras rutas de senderismo en Sayulita.

Ceiba

La Ceiba espinosa es un árbol único que se encuentra durante las caminatas en la selva de San Pancho

La Ceiba es un árbol tropical originario de México, Sudamérica y algunas otras zonas. Este árbol puede alcanzar hasta 60 metros de altura, imponiéndose sobre el resto de la vegetación de la selva tropical.

La Ceiba es un árbol asombroso en su adolescencia, aunque parezca un poco intimidante con sus grandes espinas distintivas en el tronco. ¿Por qué un árbol tiene unas espinas tan espeluznantes? Bueno, cuando el árbol es joven aún no ha desarrollado completamente su sistema de raíces, por lo que tener púas evita que los animales dañen a los árboles semidelicados en desarrollo.

Los árboles de Ceiba crecen en bosques tropicales húmedos siempre verdes y secos semicaducifolios que cubren Punta Mita y Sayulita. El árbol tiene una copa amplia y plana de ramas horizontales, ¡un magnífico gigante!

Los árboles de papelillo crecen en toda la costa del Pacífico mexicano y rodean la mayor parte de Sayulita, así que puede esperar ver muchos de ellos a lo largo de nuestras rutas en Sayulita.

Parota

Experimenta la amplia Parota en cualquiera de nuestras caminatas en Punta Mita y sienta esa sensación de humildad por su enorme corona extendida.

La Parota es uno de los árboles más grandes de la zona del bosque seco de México y Centroamérica, alcanzando hasta 4 metros de diámetro y 40m de altura con una enorme copa extendida.

Estos árboles son una vista común en la zona de Punta de Mita y Sayulita – y no nos quejamos. Después de todo, ¡son enoooooormes y hermosos!

La Parota se utiliza aquí en México como una opción interesante para los muebles de madera sustentabley también se cree que proporciona beneficios médicos. En la medicina popular mexicana, se cree que la savia ayuda contra enfermedades como la gripe y la bronquitis.

Para detectar este árbol, hay que buscar una copa amplia, a menudo esférica, y sus vainas de semillas de forma curiosa!

Primavera

La Primavera está salpicada de flores rosas o amarillas que aparecen escasamente durante las Rutas de Senderismo en Punta Mita

La primavera es un gran árbol de dosel de la selva tropical con una corteza blanquecina relativamente suave y vistosas flores rosas o amarillas en grandes grupos de panículas.

El árbol primavera se utiliza en jardines de clima cálido en todo el mundo, especialmente en regiones con una división definida entre las estaciones seca y húmeda, como las zonas de Punta Mita y Sayulita.

Amapa

Encuentra la Amapa en tu caminata en Sayulita por sus destacadas flores amarillas y rosas brillantes

La amapa es uno de los árboles más llamativos del bosque tropical caducifolio que rodea Punta Mita y Sayulita.

Este tipo de árbol florece durante unas dos semanas por brote y puede tener dos o más brotes al año. ¡Qué hermoso regalo son estas hermosas flores para ver en un día soleado de primavera aquí en México!

Es inusualmente longevo para un árbol tropical, ¡vive hasta 300 años! Crece entre 15 y 50 pies de altura con un tronco recto que generalmente no se ramifica hasta la mitad de la altura del árbol.

Detecta este árbol en tu caminata en Sayulita por sus sobresalientes flores amarillas y rosadas.

Higo estrangulador

Tu caminata en Sayulita está incompleta si no te haces una foto con el Higo Estrangulador que es realmente único haciendo honor a su nombre.

La higuera estranguladora es, sin duda, uno de los árboles más llamativos que se pueden ver en la selva o en cualquier otro lugar. Recibe su nombre por su patrón de crecimiento sobre los árboles huéspedes, que a menudo provoca la muerte del huésped. El hábito de crecimiento del “estrangulador” es una adaptación para crecer en bosques y selvas oscuras donde la competencia por la luz es intensa.

Por suerte para ti, hay un montón de estranguladores para ser vistos alrededor de Sayulita y Punta de Mita. ¡Así que, mantén tus ojos abiertos mientras caminas por los senderos de la selva en Sayulita aquí y podrás ver un Higo Estrangulador fácilmente!

Capomo

El árbol de Capomo es conocido por su capacidad de crecer en todo tipo de climas, y por su semilla de Capomo, que está clasificada como ¡superalimento!! De hecho, incluso sus hojas son comestibles.

Encontrarás abundantes árboles de Capomo en la zona de Punta Mita y Sayulita, así que no olvides probar sus semillas (nueces) y sus hojas (que se pueden comer como las espinacas).

La nuez de Capomo se utiliza como un sustituto único del café preparado. Este superalimento alternativo al café tiene el aspecto, el sabor y el olor del café, pero tiene innumerables beneficios para la salud.

Puedes ver este árbol en los senderos de Sayulita y en las mejores caminatas de Punta Mita. Solo busca sus distintivas nueces.

El último paseo

Las vistas de Sayulita en la caminata de regreso en San Pancho te dejarán asombrado y con ganas de más

¡No hay nada más emocionante que ver las especies que sólo has visto o leído en Internet, experimentar la magnitud de la fauna, y conectar con la madre naturaleza en su mejor momento!

Te alegrará saber que puedes experimentar esta emoción, una vez que te registres a una caminata por la selva en las zonas de Punta Mita y Sayulita con Wild Mex.

Si aún no te has apuntado, infórmate aquí sobre una excursión por la selva con uno de nuestros guías expertos de senderismo y conoce los entresijos: desde los gloriosos árboles de parota hasta las hermosas flores de amapa, podrás ser testigo de todo ello.

Hasta entonces, mantén el ánimo y las expectativas altas, porque nuestro jardín trasero no te decepcionará.

Con amor y paz,

WildMex

Learning to surf in Mexico? Check out this guide on how to get fit before your surf camp!
By WildMex

Campamento de surf en Sayulita y Punta Mita 2022: ¿Cómo Prepararse?

Tu guía de entrenamiento antes del campamento de surf en Sayulita

 ¿Aprendiendo a surfear en México? ¡Consulta esta guía sobre cómo ponerte en forma antes de tu campamento de surf!

¿Acabas de inscribirte para aprender a surfear en México con WildMex? Sí. Pues más vale que te prepares porque te espera la aventura de tu vida!

Desde experimentar tu primera ola hasta deslizarte por el océano como si fueras su dueño, la sensación que vivirás en nuestro épico campamento de surf en Sayulita o Punta Mita será inigualable.

Entonces, ¿qué puedes hacer de antemano para ponerte en forma, prepararte y que tu cuerpo esté en plena forma para ser el mejor surfista que puedas ser una vez que llegues al campamento? Sigue leyendo para descubrir más…

Campamento de Surf en Sayulita y Punta Mita

Aprende a surfear y coge tu primera ola en el spot de La Lancha

¿Por Qué es Importante el Entrenamiento Antes de tu Campamento de Surf en Sayulita o Punta Mita?



Tanto si tienes 4 semanas como 4 meses antes de tus vacaciones de surf es importante que te prepares para la aventura y experiencia irreal que vas a tener... pero no lo dudes, el surf es un entrenamiento físico completo!

El surf no es snowboard, ni skate. No te tumbas en tu tabla de snowboard y luego te levantas justo cuando estás cogiendo velocidad. Tampoco el snowboard o el skateboard requieren que remontes la cuesta después de una gran carrera!

No sólo usarás los músculos de las piernas para controlar tu velocidad y equilibrio en las poderosas olas al surfear en La Lancha, no no no... También tendrás que remar para volver a los sets después de empezar a coger todas las olas hasta la orilla!

Así que, sin duda, una de las cosas más difíciles del surf es remar en las olas, lo que requiere mucha fuerza en la parte superior del cuerpo.

Por ello, nuestro equipo de Wild Mex ha preparado una pequeña guía para ayudarte a ponerte en forma y prepararte para tu experiencia de aprender a surfear en México!

Puedes calentar y tonificar tus músculos con estos regímenes de entrenamiento desde 1 semana hasta 6 meses antes de tu campamento, tan a menudo o tan poco como quieras, para que puedas desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo que necesitas para dominar esas majestuosas olas, ¡como un profesional! Cuanto más practiques, más te desenvolverás en tu experiencia en el campamento de surf!

Buena suerte!

Natación

 Desarrolla tu resistencia nadando antes de llegar a México para tus clases de surf en La Lancha

El surf para principiantes en Sayulita y Punta Mita puede ser bastante duro en los primeros días cuando te estás acostumbrando a la técnica de remo. Así que, cuando te prepares para los primeros días, nadar es una gran manera de preparar tus brazos y la parte superior del cuerpo para hacer frente a esas olas!

La natación ejercita muchos de los músculos que se utilizarán al remar en una tabla de surf, incluyendo la parte superior de los brazos y los omóplatos. Trabajar los músculos en el agua también los entrenará para la resistencia, que experimentarás mucho cuando estés remando en las olas del océano Pacífico..

Y lo más importante, la natación también te acostumbrará a pasar tiempo en el agua, a coordinar tu respiración y a aguantar la respiración mientras te ejercitas allí.

Dejanos prepararte... es un hecho que experimentaras algunos wipeouts durante tu primera semana de clases de surf en La Lancha y Sayulita como principiante. Por lo tanto, nadar en el agua de antemano (incluso si es una piscina) te asegurará que construyas tu confianza y resistencia sólo por estar en el agua.

En resumen, pasar 1 o 2 horas a la semana nadando en una piscina antes de tu campamento de surf hará definitivamente tu experiencia de surf mucho más cómoda!


Guía para desarrollar la fuerza, la resistencia y el equilibrio.



Ir al agua o a las olas todos los días puede ser la mejor manera de prepararse para las olas, pero si te has apuntado al campamento desde un lugar llano o seco, no tienes que preocuparte... te tenemos cubierto!


Yoga

 El yoga puede parecer un poco decepcionante si estás esperando una aventura épica como el surf en La Lancha, pero confía en nosotros, el yoga es genial para el surf...



El yoga puede parecer un poco decepcionante si estás esperando una aventura épica como surfear en La Lancha y nuestras zonas cercanas pero no te apresures a juzgar, Es un hecho que todos los tipos de Yoga beneficiarán tu surf!

El yoga te ayuda a trabajar el equilibrio, algo imprescindible para los surfistas. Te ayuda a desarrollar la fuerza del abdomen y la agilidad, lo cual es necesario cuando se realizan rápidos saltos y giros mientras se practica el surf, lo cual es, por supuesto, un hecho!

Practicar yoga también evita que tus músculos se desgarren durante movimientos rápidos y extenuantes como los saltos o el remo, ya que desarrollará la flexibilidad de tus músculos gracias a todos los estiramientos..  

Así que, esos estiramientos y técnicas de respiración pueden parecer tranquilos y pasivos, pero créanos, serán un salvavidas para aprender a surfear en Mexico y dominar las maravillosas olas cuando se experimenta la primera semana ahí fuera.


Fuerza

WildMex ofrece campamentos de surf en Sayulita para principiantes. Vea aquí cómo ponerse en forma


Aparte del yoga y la natación, el gimnasio puede ayudarte a desarrollar la capacidad de la parte superior del cuerpo que necesitas para asaltar tu campamento de surf en Sayulita o Punta Mita ! Desde ejercicios con el peso del cuerpo hasta el trabajo con mancuernas, el desarrollo de la resistencia y la fuerza que necesitas para surfear PUEDE hacerse en el gimnasio de antemano.

Los mejores ejercicios



✔️1) Sujeta las mancuernas a la altura del muslo con las palmas de las manos contra las piernas. Con los codos apoyados en la cintura, sube las pesas hacia el hombro y bájalas.

✔️2) Sujeta las mancuernas a la altura de los hombros con los brazos extendidos en forma de cruz. Levantar las pesas por encima de la cabeza, luego por delante de la misma manteniendo los brazos rectos.

✔️3) Sosteniendo las mancuernas en cada mano, inclínese hacia adelante mientras su espalda está casi paralela al suelo. Levante las pesas hacia el pecho y bájelas lentamente.

Prueba 4 x 10 series de estos ejercicios con un peso que te resulte cómodo. Recomendamos al menos 1 x por semana.

Resistencia

Nadar en una piscina puede parecer tranquilo y pasivo, pero confía en nosotros, ¡será un salvavidas para aprender a surfear en México!

Para la resistencia, estos ejercicios de natación pueden ayudarte:

✔️1)      Con una boya flotante atada a los pies, nada 50 metros cuatro veces con la cabeza por encima de la superficie del agua. Hazlo dos veces por semana como mínimo.

✔️2)      Realiza ocho sprints de 50 metros y descansa 30 segundos entre ellos. Hazlo al menos una vez a la semana.

✔️3)      Para la capacidad pulmonar, aumenta el número de brazadas que das antes de cada respiración. Comienza cada vuelta con dos brazadas y aumenta el número a medida que aumentas tu capacidad.


Equilibrio

¡Ponte en forma para tu campamento de surf en Sayulita usando una Indo Board!

Las olas pueden ser implacables e inciertas. Por eso, una Indo Board puede servir para experimentar tu primera tabla de surf - en tierra firme!

En la tabla Indo, intenta quedarte quieto durante 90 segundos. Intenta realizar una actividad como botar una pelota de tenis en el suelo durante 90 segundos sin dejar que la tabla toque el suelo. Una posición más difícil puede ser quedarse quieto mientras te colocas en cuclillas y te balanceas hacia adelante y hacia atrás.

En el nivel final, deberías ser capaz de hacer sentadillas lentas sobre la tabla sin dejarla tocar el suelo!


Resumen de la situación

Con los ejercicios mencionados, estarás más que preparado para empezar tu campamento de surf en Sayulita o Punta Mita ! Además, toda la espera previa a tu campamento de surf será aprovechada al máximo! 😉 

Lo bueno del surf es que, a medida que se mejora, también lo hacen las sensaciones. Así que, ¿por qué no empezar pronto? 

Aceptas el reto?

No podemos esperar a darte la bienvenida!

Amor y Paz!

Wild Mex

Learning to Surf in Mexico
By WildMex

Aprendiendo a Surfear en Mexico

¿Qué pueden esperar los surfistas intermedios del Campamento de Surf en Wild Mex?

Campamento de Surf

Campamento de Surf

Aprender a surfear en México - Campamento de Surf WildMex

¿Recuerdas la montaña rusa de de emociones que tuviste la primera vez que surfeaste una ola sin romper? ¿La emoción, el miedo y el subidón de adrenalina que te dejó con ganas de más?

Tus primeras olas fueron probablemente una sensación como ninguna otra que hayas experimentado... ¡Pero este blog viene con una advertencia! ¡Tu campamento de surf Wild Mex nivel intermedio te desafiará y te pondrá a prueba de maneras que probablemente nunca has probado en el agua! ¡Lo que significa aún más adrenalina, emoción y un montón de mejoras en tu camino!

Si te has convertido en un experto en remar, en hacer popping y en navegar limpiamente a través de la cara de una ola, eres apto para el nivel intermedio Clases de surf en La Lancha donde las olas son consistentes durante todo el año para perfeccionar tu técnica y habilidad en el surf.

Sigue leyendo para ver lo que te tenemos preparado...

¿Te apuntas a nuestro Campamento de Surf intermedio o a las Clases de Surf en la aguas turquesas de la playa La Lancha con nuestros expertos entrenadores de surf en Wild Mex? Descubre aquí...

¿Qué aprenderás en tu Campamento de Surf Intermedio?

Como surfista intermedio, has "probado" la sensación salada y surrealista de dar un paseo por la madre naturaleza en su máxima expresión. Así que no es de extrañar que estés enganchado y quieras avanzar al siguiente nivel con las Clases de surf en La Lancha , Sayulita, y Punta Mita!

En el Campamento de Surf Wild Mex, cada día está lleno de algo nuevo. Pulirás tus habilidades existentes y saciarás tu sed de mejora a medida que el itinerario construye tus habilidades día a día.

También tendrás la opción de surfear en otras 10 playas para surfear de la zona, porque los 365 días del año, las 24 horas del día, siempre hay una ola para surfear en una de nuestras playas locales.

Estos son los temas que abordarás para afinar sus habilidades intermedias:

Tema 1 - Condiciones de navegación

El primer tema dentro de tu Campamento de Surf en Punta Mita y Sayulita , nivel intermedio, con Wild Mex te ayudarán a leer las condiciones del surf.

Tu viaje de surfista intermedio a avanzado significa que aprenderás a saber cuándo las olas están listas para surfear. Esto también incluye:

  •         Comprender las condiciones óptimas para surfear
  •         Aprender a leer las predicciones de oleaje
  •         Conocimiento de los diferentes tipos de olas
  •         Aprender cómo las condiciones del viento afectan a las olas

Con esto, usted sabrá el mejor momento para surfear en Punta Mita, Sayulita, y todos los demás lugares para surfear en nuestra área y alrededores, después de la comprender de este paso intermedio crucial!

Tema 2 - Cuándo utilizar qué tabla

Aprender a surfear en México es probablemente uno de los mejores regalos que puedes hacerte como aventurero y aficionado al surf.

Con una amplia gama de tablas de surf disponibles para rentar en Wild Mex (más de 300 de hecho), puedes perfeccionar tus técnicas con shortboards, longboards, fishboards o funboards!

Tu instructor personal de surf también te ayudará a dominar la elección de tu tabla en función de las condiciones de surf y del lugar para surfear a la que vayas.

¿Cuál es la mejor época para surfear en Punta Mita? Descubre más aquí...

Tema 3 - Selección binaria de olas

Si has tomado las Clases de surf para principiantes en La Lancha, Sayulita o en cualquier otra parte del mundo, es posible que ya sepas lo que es la selección binaria de olas. Si eres un maestro autodidacta, tal vez no! - La selección binaria de olas consiste en leer y seleccionar las olaas a medida que llegan a ti.

En el surf, la selección de las olas es un arte, y suele marcar la línea entre los surfistas principiantes y los intermedios.

Tu Campamento de surf intermedio en Punta Mita y Sayulita te ayudará a aprender la selección binaria de olas, que a su vez, tendrá varios impactos en tu sesión de surf… El primero y más obvio es que aprenderás a surfear olas superiores y más largas - simplemente eligiendo las adecuadas. El aprendizaje de la selección binaria de olas también te exigirá menos esfuerzo físico para remar y romar la ola que elijas. Todos ganan, ¿verdad? 

Tema 4 - Posicionamiento en la ola 
Lecciones de Surf

Si has estado expuesto a mucho surf en el pasado, el posicionamiento puede parecer un tema fácil. Peeero en realidad, todos los surfistas de nivel intermedio-avanzado saben que el posicionamiento siempre puede mejorarse, después de todo, nada sucede en el hombro de la ola!

Cuando estés aprendiendo a surfear en México con nosotros, te enseñaremos a posicionarte paramantenerte cerca del pocket, cómo posicionarse para prepararse para un truco, y cómo posicionarse para intentar surfear hombros más empinados! 

Te lo dijimos, ¿no?, todo es cuestión de posición cariño! 

Tema 5 - Generar velocidad

A medida que avances y te sientas más cómodo con las diferentes partes de la ola, aquí es donde empezarás a trazar la línea que separa a los surfistas intermedios de los adeptos! Un surfista principiante o intermedio se deja llevar por la corriente del océano, por lo que las olas lo guían a través del agua. Mientras que los más hábiles aprenden a permanecer cerca de la bolsa, la parte más empinada y potente de la ola, para aprovechar al máximo todas las olas que se ofrecen! 

Como un pre-master surfer, aprenderás a controlar las riendas de la velocidad de tu tabla de surf. Se te enseñará a lanzar tu brazos hacia adelante, descomprimiendo y comprimiendo hacia arriba y abajo de la cara de la ola, todo ello mientras te desplaza a partes específicas de la ola con la técnica adecuada desplazando tu peso sobre la tabla de surf en momentos específicos de la ola para crear su propia aceleración. 

Aprende esto y espera a ver cómo el surf se vuelve más y más emocionante!

Precios de Campamento de Surf Privado Sayulita y Punta Mita

El mejor momento para surfear en Punta Mita, el bottom turn y el top turn requiere de años de experiencia para maniobrar, pero con nosotros, ¡aprenderás lo básico!

Tema 6 - Giro de fondo y giro superior

Esta es la habilidad en la que incluso los surfistas expertos necesitan mejorar. Incluso durante en el mejor momento para surfear en Punta Mita, el giro de fondo y el giro superior requiere años de experiencia para maniobrar, pero con nosotros, aprenderás las habilidades básicas! 

Aprenderás a utilizar la cabeza como volante. (Tanto el giro superior como el inferior se inician con la cabeza, y luego los hombros, los brazos y las caderas los siguen). 

Si ahora te parece complicado, ¡no te preocupes! Los fundamentos de este concepto los conocerás en el sexto tema de tu Campamento de Surf intermedio en Punta Mita y Sayulita con Wild Mex, y con la práctica, estars listo! 

Tema 7 - Recorte

Prepárate también para abordar los aspectos básicos del recorte! 

¿No has oído hablar de ello antes? Pues bien, el recorte es cuando un surfista cambia de dirección con un giro utilizando sus rieles para volver hacia la parte donde rompe la ola.

Esta es una maniobra vital ya que te posicionará de vuelta a la "fuente de energía", la parte más empinada y agradable de la ola.! 

Tema 8 - Identificar tus puntos débiles

A veces los músculos se fatigarán y lo notarás, especialmente en tus zonas débiles. PERO, muchas veces el surf será más exigente para tu mente!…

Tu instructor en tu Campamento de surf en Punta Mita y Sayulita te ayudará a identificar y trabajar tus puntos débiles, físicos y mentales! 

Ayudarte a transformar tus puntos débiles de lo que te frena a las cosas que te motivan a perfeccionar tus habilidades de surf!

Tu instructor de surf en tu Surf Camp en Punta Mita y Sayulita te ayudará a identificar y trabajar en tus puntos débiles, ¡físicos y mentales!

Resumiendo el itinerario de tus Clases de Surf Intermedio en La Lancha

Cuando tu estás aprendiendo a surfear en Mexico con nosotros, sólo hay dos cosas que necesitas: la pasión por perfeccionar tus habilidades de surf y la dedicación para dominar las olas que te tenemos reservadas! 

Sólo después de que domines estas maniobras podrás trabajar para pasar del nivel intermedio al avanzado. 

Pero hasta entonces, prepárate para experimentar todas esas sustancias químicas que te hacen sentir bien: las endorfinas/el estímulo que experimentarás durante y después de tus sesiones de surf con nosotros! 

P.D. ¡La liberación de endorfinas también está relacionada con un estado de euforia! Algo que nuestros entrenadores de surf conocen muy bien. Estamos encantados de compartir estos secretos CONTIGO! 😉 

Hasta entonces, mucha suerte en la preparación para el campamento; estamos deseando recibirte!

Amor y paz,

Wild Mex

Wild Mex offers an epic 2022 Surf Camp for surfing for beginners in Punta Mita, Mexico
By WildMex

Aprender a surfear en México – ¿Qué pueden esperar los surfistas principiantes del campamento de surf WildMex?

Aprender a Surfear

Aprender a Surfear

 WildMex ofrece un épico campamento de surf 2022 para principiantes en Punta Mita, Aprender a surfear en México

Learning to Surf

Learning to Surf

Ahora que has dado el primer paso para experimentar el subidón de adrenalina que no conocías como surfista, ¡aguanta! Se va a poner muy intenso... ¡en el buen sentido!

Habiéndote registrado a tu primer campamento de surf y clases de surf para principiantes en Sayulita y Punta Mita, déjanos advertirte... la primera vez que te pones descalzo y encerado en la playa para tu campamento de surf en Sayulita, hay una mezcla de emociones - nerviosismo, emoción y felicidad.

¡Pero demasiado nerviosismo podría arruinar la diversión! Así que, ¡es hora de bajar los niveles de nerviosismo y subir los de emoción! Te ayudaremos a conseguirlo con este itinerario para principiantes de todos los temas que aprenderás en una semana (o más) en tu campamento de surf para principiantes en Sayulita y Punta Mita.

 WildMex ofrece un épico campamento de surf 2022 para principiantes en Punta Mita, México

Learning to Surf

En el campamento de surf Wildmex, cada día está lleno de algo nuevo. Así que, para los entusiastas de la aventura, empezar con las clases de surf en Sayulita y Punta Mita te dejará saciado, aumentando tus habilidades en el surf día a día, ¡haciendo el viaje de tu vida! También tendrás la opción de otros 10 lugares para surfear en el área, porque los 365 días del año 24/7, siempre hay una ola para surfear en uno de nuestros rompimientos locales. Así que, empecemos...

Tema 1: Etiqueta

El primer tema y el más importante es, por supuesto, aprender la etiqueta del surf. Ya sea que estés surfeando con nosotros aquí en México o en otro lugar del mundo después de tu campamento de surf, lo más probable es que siempre estés surfeando entre otros en el agua. Esto significa que es tu deber aprender las reglas no escritas del agua, desde el derecho de paso, hasta no caer o serpentear, cómo dar respeto, ganar respeto y cómo mantenerte a ti mismo y a los demás a salvo. Sí, hay mucho que aprender... Pero no te preocupes, cuando aprendas a surfear en México con nosotros, te daremos toda la información para que no te metas en problemas y disfrutes del surf!

Tema 2: Leer las olas

Espera que tu entrenador de surf te explique cómo se forman las olas, sobre el oleaje, las mareas y las corrientes. Pero no te preocupes si no lo entiendes enseguida. - Cuanto más tiempo pases en el agua, más aprenderás a leer una ola: cómo saber si es buena para tomarla, si es de derechas o de izquierdas, dónde va a romper y cómo posicionarte para montarla bien.

Tema 3: Pop-Ups y posturas funcionales

Practicarás técnicas básicas de surf como pop-ups y posturas funcionales en la playa. Aprenderás a posicionarte en la tabla, la postura correcta, y cómo hacer pop-ups o despegar para montar una ola de pie. ¡Yeeew!

Aprender a surfear en México con Wild Mex se parece un poco a esto...

Tema 5: Dominando la Espuma

El tema que marca el comienzo del verdadero trato en las lecciones de surf en Punta Mita y Sayulita es remar para dominar el whitewash. Esto comienza con la construcción de tu confianza en las olas con la tabla y luego practicando tu pop-up y postura en el agua blanca que son las olas rotas y la parte más indulgente de la ola - ¡perfecta para el surf para principiantes en Punta Mita y Sayulita!

Tema 6: Dominando las olas que todavía no rompen

Una vez que hayas construido tu confianza con las aguas blancas, es el momento de entrar en las olas sin romper para experimentar tu primera gran emoción del surf.

Remar profundamente y lanzar tu peso hacia delante es la clave para tomar una ola que todavía no rompe, de lo contrario, no la tomarás. Es seguro que tendrás algunos momentos difíciles antes de dominar el remo, ya que todo esto viene con la experiencia.

Pero con tu entrenador de surf guiándote - la mejor manera de aprender a surfear para principiantes en Punta Mita y Sayulita, ¡estarás montando las "verdaderas olas" en poco tiempo!

Campamento de surf Sayulita

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¡Aprende a dominar la espuma y pasa a los gigantes verdes con nuestro Surf Camp en Punta Mita!

Tema 7: Cómo orientar el despegue

Una vez que hayas dominado lo básico, es hora de seguir adelante y surfear con estilo. Aquí es cuando tu instructor de surf de Wild Mex en tu campamento de surf en Sayulita o Punta Mita te enseñará cómo angularte para despegar y montar una ola no sólo en línea recta, sino también en el carril.

El ángulo de despegue te permitirá caer en las olas que son un poco más empinadas. Al inclinar tu tabla mientras remas hacia una ola, podrás establecer la línea que tomará tu tabla, asegurando que puedas levantarte y montar la ola en la dirección que va en lugar de montarla en línea recta o sumergirte en la ola que está cayendo.

Desde el dominio de las olas blancas hasta las olas ininterrumpidas y estimulantes, en sólo unos días, habrás recorrido un largo camino en tu viaje de surf.

Tema 8: Encontrar el punto x

Una vez que hayas dominado el ángulo de tu tabla en las olas, es el momento de mejorar. El sexto tema que aprenderás en tu campamento de surf es cómo encontrar el "punto x".

Este es el punto dulce que los surfistas quieren tomar, la parte más crítica y poderosa de la ola es el 'punto x'.  Y cuando te hayas perfeccionado aprendiendo todos los demás temas, ¡es el momento de elegir la ola a la que te enfrentas!

Aprenderás a detectar una buena ola y a hacerte a ella, captando la emoción y el subidón que conlleva, todo ello teniendo en cuenta la etiqueta del surf!

El campamento de surf de Wild Mex en Punta Mita y Sayulita está diseñado para adaptarse a tu ritmo.

¿Qué pasa si no puedo seguir el ritmo de las clases de surf en Punta Mita y Sayulita?

En los primeros días o semanas - dependiendo del tiempo que quieras extender tus clases de surf en Punta Mita y Sayulita, estarás construyendo tu confianza con las olas.

En cuanto a alguien sin experiencia en el surf, necesitará algún tiempo para acostumbrarse a las olas y al entrenamiento. El campamento de surf de Wild Mex en Sayulita y Punta Mita está diseñado para adaptarse a tu ritmo. Por lo tanto, ya sea que pases por los temas en un par de días o que estires el programa completo a un par de semanas, depende de qué tan bien captes los conceptos y te pongas a aprender - ambas cosas están perfectamente bien.

La práctica hace la perfección

La ciencia de "la práctica hace la perfección" se aplica al surf tanto como a cualquier otro deporte. Esto significa que cuanto más tiempo pases en el agua practicando, mejor te harás con estos temas y más natural te resultará crear los movimientos!

Ahora que te has inscrito en el campamento de surf en Sayulita y Punta Mita, te espera una experiencia única.

Resumiendo

Ahora que te has inscrito en el campamento de surf en Sayulita y Punta Mita, te espera la experiencia de tu vida.

Este artículo cubre todo lo que puedes esperar de tu campamento de surf para principiantes para mantener tu nerviosismo bajo y la emoción esencial en un nivel alto. Desde remar hacia las aguas blancas hasta surfear las olas verdes y cristalinas del océano, ¡experimentarás lo que ignorabas como no surfista! Pura libertad y conexión con la Pachamama en su máxima expresión.

Así que, hasta entonces, ¡sigue la cuenta atrás!

Estamos deseando darte la bienvenida muy pronto!

Amor y Paz

WildMex

Our Wild Mex Surf Camp In Sayulita and Punta Mita teaches true surf etiquette so you can think like a pro even before your first lesson.
By WildMex

Reglas de surf 101

Reglas de Surf

Convertirse en un buen principiante antes de su campamento de surf en Punta Mita y Sayulita

¿Estás registrado en WildMex Surf Camp en Punta Mita o Sayulita? ¡Siii! ¡Aquí hay una bienvenida anticipada del equipo de Wild Mex a una aventura que probablemente nunca antes haya experimentado! Por ahora, los sentimientos que experimenta pueden ser mixtos. Puede que estés emocionado y ansioso, y tal vez incluso al mismo tiempo, un poco nervioso... Seamos realistas, comenzar algo nuevo siempre da miedo. Una pequeña voz en tu cabeza podría decir: "¿Qué pasa si no puedes lograr esto?" Pero dile adiós a esta vocecita porque estamos aquí para enseñarte cómo ser el mejor principiante para tu próxima aventura de surf aquí en México. Este curso intensivo te ayudará a aprender todo lo relacionado con la terminología y las etiquetas de surf para que no te sientas despistado ni nervioso durante la primera semana de campamento y clases de surf en Punta Mita!

¡Clases de Surf en Punta Mita!

 Aprenderá a leer las mareas, las olas y conocerá el mejor momento para surfear las olas de Punta Mita y Sayulita en nuestro campamento de surf Wild Mex. Aprenderás a leer mareas, olas y sabrás cuál es el mejor momento para surfear las olas de Punta Mita y Sayulita en nuestro campamento de surf WildMex.

Los fundamentos del surf: ¡Toda la teoría con un toque!

Los surfistas experimentados acumularán mucho tiempo en el agua, esto significa que han aprendido a calibrar qué olas romperán y cuáles son las mejores para atrapar. También saben cuándo es el mejor momento para surfear las olas de Punta Mita porque conocen las mareas, oleaje y cómo evitar las multitudes competitivas.

Sin embargo, surf para principiantes en Punta Mita o Sayulita can seem overwhelming when you can’t keep up with all the surfer terms. So, here are some of the basics and theories that you need to know before your first class at you puede parecer abrumador cuando no puedes mantenerte al día con todos los términos de los surfistas. Entonces, aquí están algunos de los conceptos básicos y teorías que debes saber antes de tu primera clase en tu r Surf Camp en Punta Mita y Sayulita con WildMex!

1) Aprendiendo las direcciones de las olas

Para tener un buen surf, lo primero que debes aprender es entender cómo funcionan las olas y qué olas son las mejores para familiarizarte. Una vez que comiences tus clases de surf en Punta Mita o Sayulita, comenzarás a escuchar a tu entrenador y otros surfistas usar los términos que se enumeran a continuación, lee y familiarízate con ellos ¡Conocer la jerga puede ser la diferencia entre atrapar 0 olas o 10!

La dirección del viento

Viento marino: de qué están hechos los sueños de los surfistas. El viento en alta mar es el tipo que sopla desde la tierra hacia el océano, este es el mejor tipo para surfear. Produce olas limpias y cuidadas que indican el mejor momento para surfear Punta Mita, Sayulita, o cualquier otra ola. Además, un oleaje que viene del norte romperá de manera diferente a un oleaje que llega del sur. Es importante señalar que también es posible surfear cuando el viento es Onshore, de esos que soplan de mar a tierra, sin embargo, este es el peor viento para surfear. El viento sopla desde el océano y asegura que todas las olas se desmoronen y no tengan forma, ¡haciendo que las olas sean muy difíciles de surfear!

Marea

Medir la marea es importante para atrapar las mejores olas. Algunas playas funcionan mejor con marea baja y otras con marea alta. Diferentes mareas pueden hacer que las olas sean "blandas"; rompiendo lentamente con un labio que simplemente se desmorona cuando rompe la ola, o "hueco"; olas rápidas y arrolladoras con labios que se lanzan con fuerza hacia el seno de la ola. ¡Aprenderás las mareas locales de tu entrenador una vez que llegues aquí!

Los mejores tipos

The types of waves that you experience while surfing in Punta Mita and Sayulita are beach breaks, pointbreaks, and reef breaks. These waves all have their own characteristics:

Olas Pros Cons
Beach Breaks Beach Breaks tienden a ser comunes, con olas consistentes y buenos fondos de arena. Beach Breaks puede ser implacable, con salidas de remo difíciles
Puntos de quiebre Los Puntos de quiebre pueden ofrecer olas perfectamente formadas y los paseos más largos de cualquier tipo de ola.. Los Puntos de quiebre pueden llenarse un poco a veces y generalmente no son tan consistentes
Saltos de arrecife Saltos de arrecife es donde los surfistas avanzados van en busca de los mejores tubos. Los arrecifes suelen tener fondos irregulares y/o afilados compuestos de roca o coral.. Los arrecifes suelen tener fondos irregulares y/o afilados compuestos de roca o coral.

Pero dejando de lado los inconvenientes, todos estos tipos de olas pueden ofrecer un excelente surf y, como le dirá cualquier surfista dedicado, las recompensas del surf valen más que la riqueza material.

Izquierdas y Derechas

Comprender dónde romperá la ola es imposible si no has tenido ninguna o poca experiencia con el surf.

Las ondas se “pelan” hacia la izquierda o hacia la derecha. Como principiante aprendiendo a surfear en Punta Mita y Sayulita, hay una manera simple de notar la diferencia entre las dos "peelings".

Cuando esté acostado en su tabla de surf, remando en una ola, caerá en la ola y se inclinará hacia su derecha con la ola rompiendo a su izquierda (entonces es un giro a la derecha) o estará a la izquierda. con la ola rompiendo a tu derecha (lo que nos dice que es zurda).

Si estás mirando desde la orilla, un surfista que navega en Punta Mita hacia la izquierda significa que está montando una ola desgarradora derecha. No se preocupe si aún no lo entiende, ¡lo encontrará obvio en el momento en que lo vea por sí mismo!


Mareas vivas

Otra terminología que quizás escuches mucho cuando estés aprendiendo a surfear en Punta Mita y Sayulita es corriente de resaca o resaca. Si bien este término puede parecer peligroso, y lo es, pero solo para aquellos que no están familiarizados con su funcionamiento, sin embargo, para aquellos que siguen algunas reglas básicas, ¡las rasgaduras no son nada que temer!
A rip is a path of water being pushed onto the shore by the waves takes to run back into the ocean, they can often appear as deeper and darker colored water in a relatively calm or rippled channel between breaking waves. However, these channels actually indicate fast currents moving back out to sea. One sign to spot one may be noticing anything floating out to sea via that route.

Una rasgadura es un camino de agua que las olas empujan hacia la orilla para regresar al océano. A menudo, pueden aparecer como agua más profunda y de color más oscuro en un canal relativamente tranquilo u ondulado entre olas rompientes. Sin embargo, estos canales en realidad indican corrientes rápidas que regresan al mar. Una señal para detectar uno puede ser notar algo flotando en el mar a través de esa ruta.

Las corrientes de resaca pueden ser peligrosas porque las personas pueden agotarse tratando de nadar contra la corriente de regreso a la orilla; sin embargo, muchos surfistas usan este canal para ingresar al océano desde la orilla o regresar por la parte de atrás después de atrapar una ola. La forma de escapar del canal una vez que salga por la parte de atrás es nadar paralelo a la orilla para escapar de la corriente de resaca. Nunca nades contra la corriente de regreso a la orilla.

You’ll learn how to read waves, do Eskimo rolls and how to avoid wipeouts in our surf camp in Sayulita and Punta Mita. You’ll learn how to read waves, do Eskimo rolls and how to avoid wipeouts in our surf camp in Sayulita and Punta Mita.

2) Conjuntos

Las olas fijas son aquellas olas que son más grandes que la altura de ola significativa general. En este caso, es bastante probable que tengas una caída en un momento u otro.

Para tratar de evitar una caída, una vez que veas venir una serie (una buena indicación de esto es ver a todos los demás surfistas remando rápido), debes seguirlos y remar también en la dirección opuesta a donde se está despegando la ola.

Si te quedas sin tiempo y ves que la ola está a punto de romperte, opta siempre por un Turtle Roll, también conocido como Eskimo Roll, una técnica de surf que te permite sortear las olas rompientes sin tener que tirar la tabla de surf. o bucear con patos en condiciones desafiantes. Aprenderá a hacer esto en su campamento de surf en Sayulita y Punta Mita..

3) Eliminaciones

Hablemos de manera realista, las caídas son lo que más temes. ¡Pero detente! Los Wipeouts son comunes, incluso para los surfistas expertos, y si aprendes a abordarlos, ¡estarás a salvo!

Si te golpea una ola y te mantiene bajo el agua, ¡nunca entres en pánico y rasca con fuerza la superficie! No importa si solo logró obtener solo la mitad de una bocanada de aire, estará bien si simplemente se relaja. En palabras de un surfista:
>“Relajarse puede no parecer fácil cuando te encuentras con tu primera caída. Cada segundo bajo el agua puede parecer diez, pero incluso en una ola poderosa, estarás bajo el agua por no más de cinco a diez segundos. Entonces, cuando la ola comience a retroceder, puedes volver a subir y RESPIRAR…”em>

Pro Tip: ¡Tu tabla de surf es tu mejor amigo!

No olvides que tu tabla de surf no es solo para montar olas, también es un excelente dispositivo para salvar vidas y tu principal medio para salir de problemas en caso de que surja una mala situación. Por lo tanto, no lo deseche a menos que sea extremadamente necesario.

4) Etiqueta de hacinamiento y surf.

Otro concepto que te gustaría aprender antes de empezar con las olas es la etiqueta de los surfistas.

Si despegas en una ola frente a alguien, básicamente estás robando la ola, ya que el surfista que ya estaba arriba y montando tiene que abandonar la ola o arriesgarse a chocar contigo.

¡Y no solo colisiones, una ola montada por dos personas es un problema! Si estás en la parte de atrás y el surfista frente a ti se aleja mientras estás en el lado final de la ola, experimentarás una caída bastante evidente.

Y la manera más fácil de evitar las visitas es simple: ¡manténgase alejado de las multitudes! Las multitudes tienden a volverse competitivas, y siempre hay personas en el agua que no se preocupan tanto por divertirse como por presumir y atrapar todas las olas que puedan.

Cede siempre el paso al surfista más cercano al punto más alto de la ola (el pico). Ellos tienen el derecho de paso en la ola.
Surfing for Beginners in Punta Mita doesn’t have to be so tricky! Here’s the 101 for surfing in the area… Surfing for Beginners in Punta Mita doesn’t have to be so tricky! Here’s the 101 for surfing in the area…

Resumiendo

Para resumir nuestro curso intensivo, ¡no olvides divertirte!

Lo mejor que puedes hacer por ti mismo y por los demás en el agua es simple: ¡simplemente respeta a los demás y diviértete! Es difícil no pasar un buen rato en el surf, pero todos tienen un mal día de vez en cuando.

Pero bueno, no te preocupes, ¡sé feliz! Recuerde permanecer siempre en un estado de ánimo relajado y anime a los demás a hacer lo mismo. Comparte saludos, sonríe y da una palabra amable tanto a amigos como a extraños. ¡Grita a los demás cuando veas que tienen una buena ola, y pronto escucharás a otros surfistas gritar por ti también en las buenas!

¡Estamos deseando darte la bienvenida a las olas!

Paz y amor,

WildMex

By WildMex

¿Qué empacar para tu próximo viaje de surf? – Tu checklist para el campamento de surf en Punta Mita y Sayulita

¿Qué empacar para tu próximo viaje de surf? - Tu lista de control para el campamento de surf en Punta Mita y Sayulita ¿Qué empacar para tu próximo viaje de surf? – Tu lista de control para el campamento de surf en Punta Mita y Sayulita

¿Acabas de registrarte al Campamento de Surf de Wildmex? ¡Vaya amigo! Qué aventura va a ser…

Imagínate deslizándote por las olas cristalinas del océano, usando tu poder para montar una pared de agua que se mueve rápidamente. Sientes la velocidad, el viento en la cara, y estás profundamente conectado a la impresionante energía de la madre tierra.

Ahora, imagina cómo te sentirás cuando domines las aguas blancas y suaves y pases a rozar las olas verdes y cristalinas y a surfear sets más pronunciados en la famosa playa La Lancha de Punta Mita.

¡Estamos seguros de que no puedes contener tu emoción por llegar al campamento para aprender a surfear en Punta Mita, Sayulita y La Lancha! Sin embargo, con toda esta emoción acumulándose, empacar puede parecer una tarea terciaria… Especialmente si eres un novato en el surf, puede ser bastante complicado saber exactamente qué empacar.

Por eso, nuestro equipo de Wild Mex ha hecho el trabajo duro para que tú no tengas que hacerlo. Aquí hay una lista de lo que debes llevar en tu mochila cuando estés aprendiendo a surfear en Punta Mita o Sayulita en nuestro campamento de surf Wildmex. Lleva todo lo esencial y nada extra – ¡puedes agradecérnoslo después!

Empacando los Esenciales

3 personas surfeando en Sayulita y Punta Mita con el surf camp de Wild Mex Surfear en Sayulita y Punta Mita con el campamento de surf de Wild Mex

Sabemos que quieres ir equipado con lo esencial para la playa, el terreno variado y tu estancia en el campamento. ¡Pero al mismo tiempo, la tarifa de la aerolínea con el límite de peso significa que no puedes llevar una carga de cosas!

Sin embargo, si olvida algo, o simplemente necesita una recarga, sepa que el pueblo de Sayulita ofrece muchos Mini Marts y mercados para comprar lo esencial y artículos de aseo que pueda necesitar, ¡así que no se preocupe!

Hay, sin embargo, algunas cosas que deberías mantener en tu mochila, para que no tengas que ir al mercado cada vez que necesites algo, o en caso de que lo necesites, tengas el dinero en mano para comprar. Compruébalo a continuación…

Acceso al dinero en efectivo

Asegúrate de tener acceso a dinero en efectivo mientras estés en tu campamento de surf en Sayulita para cualquier emergencia. Esto significa llevar una tarjeta de cajero automático y dinero en USD o pesos mexicanos en caso de que tu tarjeta de cajero automático falle o no puedas acceder a un cajero automático en el momento que lo necesites.

Elementos esenciales de viaje

Asegúrate de llevar tus boletos de avión en una bolsa donde puedas acceder a ellos cuando sea necesario. También deberías tener un pasaporte válido con al menos 3 meses de caducidad en caso de que quieras prolongar tu estancia. (También te recomendamos que reserves un boleto flexible, ya sabes, por si acaso!

Una vez que estés disfrutando de días de surf, viendo una rápida mejoría, y participando en el surf más espeluznante de Sayulita y Punta Mita, las cautivadoras olas del mar te impedirán volver a la rutina… ¡Lo siento

Accesorios y ropa

Empaca el par de sandalias más cómodo y resistente, Crocs, Gators, Tevas, Reef Walkers, Birkenstocks o zapatos de agua similares que puedan mojarse sin ser desagradables. Cuando estás aprendiendo a surfear en México, no es raro que tengas que caminar por exuberantes senderos de la selva para llegar a las mejores olas. También puedes experimentar el subir y bajar de barcos para surfear olas épicas en medio del Pacífico, ¿soñador verdad? Seguro que lo es si llevas el calzado adecuado!

Para la temporada de noviembre a marzo, el surf en Sayulita puede ser un poco frío. No sentirás frío en el agua, pero una vez que salgas del agua y los vientos soplen en tu cuerpo mojado, es probable que sientas frío. Así que asegúrese de empacar una sudadera o chaqueta de lana, pantalones cortos, al menos dos trajes de baño y cualquier otra ropa de playa que pueda necesitar.

Cuando aprendas a surfear en Sayulita o en nuestras playas cercanas, el sol de la tarde puede ser abrasador, así que debes llevar un sombrero para el sol, lentes de sol, sarong o pareo (para las mujeres), y cualquier otra ropa de playa que puedas necesitar. Una pequeña linterna junto con los medicamentos necesarios son también esenciales para aprender a surfear en México. También te recomendamos que traigas un reloj o una alarma para asegurarte de despertarte para las sesiones de surf al amanecer y una cámara para capturar todos los momentos locos en los que te vas a embarcar.

Si vas a hacer nuestro campamento de Yoga/Surf, te recomendamos que traigas pantalones cortos por encima de los pantalones y cualquier prenda esencial de yoga o ropa cómoda de gimnasio que quieras usar para participar en estas sesiones.

Protector solar

Cuando compres protectores solares, asegúrate de comprar el tipo resistente al agua. Suelen tener un 5% de zinc o dióxido de titanio y un FPS superior a 30. Para el cuerpo recomendamos el protector solar HIC 2X, Alligator, Hawaiian Blend Sport con Zinc, o La Roche-Posay Helioblock S Athelios SPF40.

También es necesario un protector facial adicional para la natación y el surf. Recomendamos Vertra, Shiseido Sun Protection Skin Foundation SPF 35, HIC 2X sunblock, Zinka Nosecoat, Headhunter Surf Screen y UV Natural Sport. Los protectores solares viejos pueden separarse y quemar tu piel, así que asegúrate de comprar uno nuevo antes de salir a tu Surf Camp en Sayulita o Punta Mita.

No recomendamos Coppertone, Bullfrog, o la mayoría de los productos Banana Boat debido a su mala calidad. Además, al comprar protectores solares, recuerde que el SPF 70 puede ser el mismo que el SPF 30 y cualquier SPF mayor es realmente una estafa de marketing. Para las noches, también hay que tener un repelente de insectos. Hasta un 20% o 30% de DEET debería estar bien, después de todo, si tu campamento de surf está en Punta Mita, ¡te alojarás justo al lado de la selva tropical mexicana!

Empacando el equipo de surf

El surf para principiantes en Sayulita puede ser difícil debido al terreno áspero de la zona de surf en algunas áreas, asegúrese de llevar el equipo correcto como... El surf para principiantes en Sayulita puede ser difícil debido al terreno áspero de la zona de surf en algunas áreas, asegúrese de llevar el equipo correcto como…

Aunque el campamento te dispondrá de lo esencial, como las tablas de surf, asegúrate de meter en la maleta tu equipo de surf para evitar cualquier tipo de sarpullido al surfear.

Los pantalones cortos de surf proporcionan más protección contra el sol y la tabla de surf en comparación con los pantalones cortos normales. Además, llevar una lycra, que es una camiseta deportiva hecha de spandex y nylon o poliéster es genial.

Las lycras se usan sobre todo en el surf cuando el tiempo es demasiado cálido para el traje de neopreno. También evita las rozaduras causadas por la cera al deslizarse sobre la tabla de surf. La cera de la tabla puede acumular arena de la playa, que es la razón de las rozaduras.

Empacando el equipo de surf opcional

El surf para principiantes en Sayulita puede ser difícil debido al terreno áspero del área de surf en algunas áreas. Encontrarás tanto arena como rocas, por lo que proteger tus pies para que no se raspen es esencial, especialmente al principio cuando te estás adaptando a la nueva sensación. Por ello, las botas de surf son el camino a seguir si quieres evitar cortes y rozaduras. Sin embargo, asegúrate de que te queden bien ajustados en la tienda, ya que se estiran en el agua.

También te conviene tener unos pantalones de running o de natación 100% de lycra o spandex para evitar que las piernas se quemen con el sol. Si te pones protector solar en la parte posterior de las piernas, puede hacer que la tabla resbale, por lo que los pantalones de natación te ayudarán en gran medida a asegurarte en la tabla, así como a prevenir las quemaduras solares y las erupciones.

Aunque no parezcas tan “cool”, te sentirás mucho más cool después del tercer día, cuando seas el único sin una quemadura solar ;).

Resumiendo

 Esta es la lista de verificación de tu mochila para surfear en La Lancha, Sayulita o Punta de Mita. Esta es la lista de verificación de tu mochila para surfear en La Lancha, Sayulita o Punta de Mita.

Hay mucho que hacer cuando estás en México, surfeando en La Lancha, Sayulita o Punta de Mita. Esto incluye meterse en el agua, relajarse en la playa, e ir por olas desafiantes que asegurarán esa liberación de adrenalina y endorfinas, haciéndote sentir, ¡oh muuy vivo!

Aunque hay muchas comodidades e instalaciones disponibles en el Campamento de Surf en Sayulita, necesitarás traer algunos elementos esenciales, para que estés equipado para sumergirte tan pronto como llegues!

Sí, lo has adivinado, hemos ido un paso más allá y hemos creado una lista de equipaje imprimible para tu viaje de surf.

¡Sí! ¡Buena suerte y hasta pronto!

Amor y Paz

Wild Mex

Errores comunes en el Surf
By Wildmex

5 Errores comunes en el Surf

Como nuevo surfista, o incluso experimentado, existe la posibilidad de que esté haciendo algunos de los errores más comunes en el surf. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse; Los errores son naturales y una gran parte del proceso de aprendizaje. A continuación, encontrará los 5 errores en el Surfing más comunes.

  1. USO DE LA TABLA INCORRECTA

Quizás el error más común entre los nuevos surfistas es elegir una tabla que no sea del tamaño adecuado para ellos. Debes asegurarte de seleccionar una tabla que sea apropiado para tu nivel de habilidad. Si bien las tablas cortas pueden verse más frescas, las más largas son mucho más fáciles y seguras para los principiantes. También desea utilizar una tabla que “no solo sea la adecuada para su peso, tamaño y capacidad, sino que también sea adecuada para el tipo de olas que va a atrapar”.

  1. NO VER A DONDE VAS

Puede ser tentador mantener los ojos entrenados en su tabla para asegurarse de que está parado correctamente, pero esto solo aumentará las posibilidades de golpearse. Debes asegurarte de mirar frente a ti y mantener tus ojos enfocados en tu camino.

  1. NO ENTRENAR EN TIERRA SECA

La Inercia menciona la importancia de la capacitación en tierra firme. Practicar pop-ups antes de salir al agua puede ser muy útil porque comienza a construir memoria muscular y te facilitará poder hacerlo en una tabla. También practicar la postura y el equilibrio en tierra te ayudará a llevar eso al agua.

  1. NO TENER UNA POSICIÓN CORRECTA

La postura adecuada es muy importante mientras se practica surf. Siempre debe mantener un centro de gravedad bajo para mantener el equilibrio. Para hacer esto, debes doblar las rodillas y mantener una postura baja. Asegúrese de no doblar los hombros o agitar los brazos; Esto hará perder el equilibrio.

  1. PARARSE EN EL PUNTO EQUIVOCADO

Es posible que tenga su postura baja, pero si coloca los pies en el lugar equivocado, todavía hay una buena posibilidad de caer de la tabla. Cuando se pare, coloque los pies en el centro de la tabla y asegurarse de mantenerlos paralelos entre sí.

Beneficios del surf
By Wildmex

6 beneficios para la salud al surfear en destinos tropicales

¿Te ha pasado que cierras los ojos y puedes sentir el calor del sol abrazándote, el aroma a coco danzar a tu alrededor y la sensación liberadora de hundir los pies en la arena? Estas son algunos de los beneficios del surf

Las Playas de Bahía de Banderas, México, tales como La Lancha, Punta Burros, Veneros, Litibu, Anclote son puntos son ideales para aprender a surfear o de ofrecerte olas más desafiantes, en caso que ya tengas experiencia previa en el surf; y todo en una misma zona!

Si esta idea ya había cruzado por tu mente pero aún no te habías decidido, déjanos contarte de algunos beneficios que provee el surf, adicionales a la diversión:

Salud mental:
Está demostrado que el Surf influye positivamente en la mente de quienes lo practican, ya que es una buena forma de liberar el estrés, crear autonomía y confianza en las personas.

Sistema cardiovascular:
Por todo lo que se nada en el Surf es uno de los ejercicios más favorables para el corazón, ya que mejora la función cardíaca. Además, es una práctica que colabora con la resistencia y el consumo de oxígeno. Es recomendado para casos de presión arterial alta, regular los niveles de colesterol y bajar el riesgo a padecer diabetes.

Equilibrio:
Su práctica favorece el equilibrio corporal de las personas, ya que es un deporte de precisión, velocidad y fuerza, para lo que el equilibrio es clave.

Fortalece los músculos:
Los músculos de las piernas, desde los pies hasta los muslos se ven principalmente fortalecidos por este deporte, que también es bueno para los músculos del abdomen y el pecho.

Apoyo en eliminación de grasas saturadas:
El Surf es un buen deporte para quemar grasas y evitar su acumulación, debido a su intensidad y tiempo.

Terapia cerebral:
Las investigaciones del surf con empleo terapéutico son recientes, pero marcan precedencia. Según las investigaciones que se han realizado sobre el surf con un enfoque terapéutico, han demostrado que esta actividad puede funcionar como una terapia altamente efectiva, incluso ha demostrado ser altamente benéfico como terapia alternativa en tratamientos a personas que padecen TEA.

¡El mejor surfista, es el que más se divierte!

La Lancha Beach
By Wildmex

Confesiones sobre una ola en el verano

Surfear en Playa La Lancha, es una actividad que alienta a muchos a vivir esa experiencia y a otros a quererla repetir siempre. Es una experiencia que llena de alegría, contento, satisfacción, emoción y adrenalina. Es un momento inolvidable desde su inicio hasta su final.

El color blanco de la cera sobre la tabla, su peso entre tus brazos, todo esto indica que estas listo para surfear. Un momento… ¿Cuáles olas? ¿Cuál playa? ¿Sayulita? ¿La Lancha? Las dos son fabulosas, entonces decides.

Pero esta vez hablaremos de la Lancha:

La Lancha BeachEmpieza el viaje, el calor y humedad que caracteriza esta temporada se empieza a sentir y lo que quieres es llegar pronto al agua. Comienza el camino hacia la playa: Mangles a la vista, troncos de madera, rocas, insectos jugando, hojas caídas, hojas verdes, viento, sonrisas, nervios, personas desconocidas y amigos, es un momento mágico que empieza a hacerse realidad.

Por fin llegas, tus pies tocan y sienten la arena y lo primero que divisas es el azul profundo del mar y observas las olas: ¿Qué hay? ¿Izquierdas o derechas? La derecha es una ola suave, gentil y larga mientras que la izquierda es una ola más rápida y retadora. Entonces, esperas y respiras. Y decides: es momento de entrar al agua.

Tus dedos sienten la suavidad y frescura del agua y empieza el movimiento como si fueras un pez en el agua, remas y remas hasta llegar al punto donde empiezan a correr las olas. En ese momento tu corazón late fuerte, profundo y rápido, decides estar sereno y ser paciente para poder tomar tu ola.

Sientes el momento, ves esa ola y dices: es mía, es mía; estoy en el punto, estoy en el momento y empiezas a remar, remas y remas hasta que la ola te empuja. Estiras tus brazos, levantas tu pecho y tus piernas, inclinas tu peso y empieza el mejor momento: a correr la ola. Esto lo haces una y otra vez, cada vez es diferente, divertido y retador. Terminas exhausto pero contento, alegre y satisfecho.

Repites una y otra vez la experiencia y te das cuenta de que el surf no solo es un deporte, es un estilo de vida, una forma de conectar con la naturaleza, de fomentar respeto y pasión por la vida.

¡Anímate y vive la experiencia en la playa La Lancha!

Crocodrilo en la playa
By Wildmex

Ecosistemas en La Lancha, Nayarit

Cocodrilos y Manglares

Mangrove swampsLos Manglares son un Humedal del tipo Estuarinos junto con las Deltas y Marismas de mareas, están formados por árboles muy tolerantes a las sales.

En México existen cuatro especies de mangle: Rojo, Blanco, Negro y Zaragoza o Botoncillo, de las cuales algunas toleran salinidades de hasta 70ups.

Los Manglares desarrollan importante funciones en el ecosistema como la protección contra inundaciones, mejoran la calidad del agua al ser un filtro biológico, son zonas que albergan una gran cantidad de flora y fauna y muy importante previenen la erosión costera, entre otros varios beneficios.

mangrove la lanchaMéxico está dividido en 5 regiones donde se encuentran los Manglares las cuales son Pacífico Norte, Pacífico Centro, Pacífico Sur, Golfo de México y Península de Yucatán, donde en el estado de Jalisco que pertenece a Pacífico Centro es el estado que más Manglares a perdido teniendo como dato que en 1970-1980 contaba con 8,098ha de manglares y para 2010 ya solo contaba con 2,201ha perdiendo así más del 70% de territorio.

En Bahía de Banderas Nayarit se tiene una importante extensión de estos manglares y justamente en la playa “La Lancha” frente a nuestra oficina de Punta de Mita tenemos estos bellos árboles que albergan un flora y fauna impresionante donde se destaca por su tamaño y belleza los Cocodrilos la cual es una especie propia que habita esta región, contrario a la que se piensa y cuenta que los cocodrilos fueron introducidos en esta área, ellos tiene viviendo aquí desde muchos años antes que se encontrará habitada la zona.

Our friends from the Sanctuary of Crocodiles ‘El Cora’WildMex es una empresa que se preocupa por su casa y los que habitan en ella, por eso toma diversas acciones entre ellas la de concientizar a las personas del cuidado y responsabilidad que tenemos con nuestro ecosistema, WildMex Excursionel Jueves 15 de agosto de 2019 se llevó a cabo una plática en colaboración con nuestros amigos del Santuario de Cocodrilos “El Cora” donde se explicó sobre la importancia de los Manglares, sus funciones y la gran diversidad silvestre que en ella se encuentra además de tocar el tema de los cocodrilos para entenderlos mejor y sobre todo desmentir leyendas o historias erróneas que hay alrededor de ellos.

 

https://www.biodiversidad.gob.mx/ecosistemas/manglares2013/extensionDist.html
https://creho.org/humedales/tipos-de-humedales/